バストケアのすすめ

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あなたのバストこんな状態になっていませんか？

今すぐチェック！あなたのバストこんな状態に
なっていませんか？

左右の胸が離れ気味
出産やダイエットでバストラインが崩れてきた
バストトップが下がっている（垂れてきている）
ハリや弾力が少ない
肉質が全体的に柔らかい
肌がくすんで透明感がない
肌のざらつきが気になる

バストケアで女性らしさアップ！

バストケアで
女性らしさアップ！

顔のマッサージや、身体のストレッチは、日々の美容メニューとして行っている方が多いと思います。ではバストはどうでしょう？バストのマッサージやストレッチ、エクササイズを行っている人はまだまだ少ないようです。

顔のマッサージや身体のストレッチを行うと血行がよくなり、肌色が明るくなります。胸やデコルテももちろん同じ。バストマッサージやエクササイズを行うと、凝り固まった筋肉がほぐれ、バストアップに重要な乳腺を発達させる成分や女性ホルモンが届きやすくなります。ボリュームとハリが生まれ、肌の透明感もアップ、触感もすべすべもっちりと若々しくなります。

よい香りのオイルやクリームを使ったお手入れの時間はリラックスでき、女性らしい気分も高まりますよ。今日から早速取り入れてみませんか？

バストケアのポイント

バスト用のオイルやクリームを使う

何もつけずにマッサージすると皮膚がこすれて赤くなったり乾燥の原因にもなります。
バスト用のクリームやオイルを使うと、摩擦が減って指のすべりがよくなり、マッサージしやすくなります。美容成分が配合されているものがほとんどなのでぜひ使いましょう。

お風呂上りやシャワーのあとに行う

お風呂上りやシャワー後の血行がよくなっているときがさらにおすすめです。また清潔な肌に使用することで美容成分が有効に発揮されます。

朝晩2回行う

朝はリフレッシュ効果、夜はリラックス効果が期待できます。

オイルを使ったマッサージ

STEP1バストラインにメリハリ

オイルを手に適量たらし、バストの内側から外側へマッサージします。
手をバストの内側から外側へ、バスト全体を持ち上げるような感じで、ぐるりと円を描くようにマッサージ。
左側は右手、右側は左手で行うのがポイント。バストを丸く形造るイメージでリズミカルに行いましょう。
STEP2中央も寄せてボリュームアップ

背中へ流れてしまう胸の肉を中央に寄せるようにマッサージします。
両手をそれぞれバストの横脇に置いて、脇腹から背中あたりのお肉を中央へと流すようにマッサージ。
最後は両手をバストの下に置いて、抱え込むように持ち上げます。
STEP3乳腺を刺激

乳腺を刺激してボリュームアップを狙うようにマッサージしましょう。右胸の下に手を置き、左右の手を交互にすくい上げるようにしながら、上へ上へとバストを持ち上げます。左右ともに行いましょう。
STEP4胸筋を刺激

バストの重みを支えているのは、デコルテ部分の薄い皮膚と胸の筋肉。ここを刺激してバストラインをグッと上げます。
右手をバストの上部辺りに置き、親指以外の4本の指で鎖骨に向かって上へ上へと流していきます。
同じ要領で左手も、皮膚を引き上げるようなイメージで交互に行います。