木曜日の小箱 Vol.9「バストケア」

最終更新日：2022年2月5日 | 公開日：2021年4月15日

あなたのバストの状態をチェック

当てはまる項目はありませんか？
一つでも当てはまる方は、バストケアを。
継続することでお悩みを改善していきましょう。

バストケアのポイント

⑴バスト用のオイルやクリームを使う

何もつけない状態でマッサージをすると、摩擦によって肌が赤くなったり、乾燥の原因になります。必ずオイルやクリームを使って行いましょう。摩擦が減ることで指の滑りがよくなり、マッサージしやすくなるほか、美容成分によってお肌もきれいに！

⑵お風呂やシャワーのあとがおすすめ

お風呂上りやシャワーの後は体が温まって血行が良くなっています。また、清潔な肌にオイルやクリームを使うことで、美容成分がしっかり浸透します。

マッサージの方法

⑴デコルテをマッサージ

軽く握りこぶしを作って、ぐるぐると円を描くように鎖骨のしたあたりを滑らせます。

⑵脇を内側に引き寄せる

わきの下に手をいれて、脇からお肉を流すイメージで内側に寄せていきましょう。
両側五回ほど繰り返します。

⑶両手でバストの形を整える

片方の手でバストを持ち上げたら、反対の手でバストを丸くするイメージで、円を描きながら整えます。

バストは首や肩の凝りの影響も受けやすい場所です。
バストを整えれば血行もよくなり、肌の透明感や顔の血色もよくなりますよ。

動画でチェック

ランジェリーメーカー勤務OLのナイトルーティンはこちらでもチェックできます♥

今回の「木曜日の小箱」、いかがでしたか？
みなさんのお役に立てると嬉しいです。
これからもAngellirは体温が二度上がるときめきをお届けしていきます。
来週もおたのしみに。