年齢を重ねると共にバストのハリがなくなったり、垂れてきてしまうのは、女性にとっては深刻なお悩みですよね。産後、授乳などで「胸がしぼんでしまった」「バストが垂れてきた」なんて声もよく聞きます。上向きの美しいバストをキープするのに重要なカギとなるのが、「クーパー靭帯」です。あまり聞きなれない言葉ですが、きれいなバストを保つのに大切な靭帯なのです。今回は、そもそもクーパー靭帯とは何か?という事と、クーパー靭帯を守るために気をつけるべきポイント、そして、クーパー靭帯を守るためのトレーニングに関してもご紹介して行きたいと思います!!バストのお悩みっていろいろありますが、特に「最近バストが垂れてきた・・・」「上向きのバストをキープしたい!」なんて方は要チェックです!