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ナイトブラをつけてリラックスして眠りましょう。

寝ている女性

ナイトブラをつけるとリラックスして眠ることができます。

ナイトブラをつけるとリラックスできる理由は、寝返りなどによる揺れなどから胸を守ってくれるためです。

また、ナイトブラをつけることがスリーピングセレモニーとなり入眠のスイッチが入ることでリラックスできるのです。

今回は、ナイトブラをつけることで、リラックスできる理由をご紹介します。

ナイトブラをつけることでリラックスできる理由①

ナイトブラ 女性

ナイトブラをつけると、寝返りによるバストの揺れや、あらゆる方向からかかる重力を優しく支えることで胸が安定し、リラックスできます。

また、睡眠中ナイトブラをつけることで、バストにかかる負担を軽減し、揺れや重力から守ってくれるため、気づかないうちにリラックスできているというわけです。

ナイトブラをつけることでリラックスできる理由②

うつぶせ寝の女性

ナイトブラをつけるということが、パジャマを着る、歯を磨くというような眠りにつく前のルーティン つまり「スリーピングセレモニー」となり、リラックスできます。

ナイトブラをつけるなどのスリーピングセレモニーは無意識のうちに脳の入眠スイッチをオンに切り替えてくれ、心と体をリラックスモードへと導く効果があるため、寝つきが悪いなという方にはおすすめです。ナイトブラをつける動作がスリーピングセレモニーとなり、リラックスした状態で眠りにつけるのです。

またナイトブラをつけてリラックスした状態で眠ることが良質な睡眠にもつながります。

まとめ

睡眠

いかがでしょうか。今回は、ナイトブラをつけてリラックスできる理由をご紹介してきました。

今回の内容をまとめてみると・・・

ナイトブラをつけることで睡眠中のバストの揺れを抑え、あらゆる方向からかかる重力を優しく支えることで胸が安定し、リラックスできる。

ナイトブラをつけることがスリーピングセレモニーになり、リラックスし、質の良い睡眠をとることができる。

ということでした。ナイトブラをつけることで、心も体もリラックスすることができ、理想のバストへとつながっていくのですね。

あなたも、ナイトブラでリラックスした睡眠をとってみませんか?

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