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Cカップのアンダー70サイズはどんなバスト?

女性にとって、バストの大きさは体重と同じぐらい気になる重要なポイントですよね!!「バストは大きさよりも形が大事!」とは言っても、やっぱりAカップよりはBカップ、BカップよりはCカップの方が理想的なのは確かですよね。今回は、日本人女性では一番多いとされているCカップのアンダー70サイズについて解説していきたいと思います。

Cカップのアンダー70サイズはどんなバスト


決して大きくもないけれど、小さくもないCカップでアンダー70のバスト。
実際にはどんなバストなのか、いろんな角度からCカップの70サイズバストを解説していきたいと思います!

Cカップは平均的バスト

日本人の平均的なバストサイズって、ご存知ですか??
実は、理想的サイズとされているCカップが最近の日本人女性の平均値なんです!
意外ですか?それとも予想通りだったでしょうか?
ちなみに、バストサイズの平均は国によって異なり、
その平均が最も大きいのがロシアやノルウェー、フィンランド、デンマークなどの北欧諸国で、なんとFカップ!!
これらの国々に次いで平均値が大きいのが、南米やヨーロッパでDカップとのことです。
元々の体格や食文化、生活環境によって同じ女性でも国によってバストサイズの平均に違いがでるのです。

男性の感じるバストと実際のバストの差

男性に1番人気のバストサイズの大きさは、Cカップ!
しかし、「Cカップが理想」と言っている男性たちは、
果たして実際の女性のCカップの大きさをわかっているのでしょうか・・・?
「Bカップぐらい?」と思っていた彼女のバストサイズが、
まさかのCカップで「ウソでしょ?」と半信半疑の男性も多いようです。
驚くことに、多くの男性が、CカップはEカップくらいあると勘違いしているとのこと。
女性であれば見た感じでだいたいのサイズは見当ができますが、
男性の場合はCカップあれば巨乳だという思い込みからくるギャップがあるのかもしれませんね。

同じカップでも胴の形によって見え方が違う

Cカップでアンダーバストが65と、Cカップでアンダーバストが75のバストでは、
同じCカップでも見た目のサイズ感が全然違います。
アンダーバストが小さいと、必然的にトップバスト(胸囲)も小さくなりますよね。
つまり、アンダーバストが小さいとバスト周りのボリュームも小さくなるので、
バストの見え方も小さくなってしまうのです。

バストを魅力的にするために


バストが小さくてお悩みの女性は多いですよね。
「体質だから仕方ないのかな。。」なんて諦めるのはありません!
成長期の過ぎた大人でも、バストアップすることは可能なのです。
それに、成長期の過ぎた大人だからこそ綺麗なバストラインをキープするために、
バストケアが必要になってきます。
次は、小さめなバストでも魅力的にするための方法をご紹介いたします。

バストアップのマッサージをする

魅力的なバストを作るために、まずはバストアップマッサージで
血流とリンパの流れを良くすることから始めましょう!
血流やリンパが滞っていると、バストの成長に必要な栄養素が十分届かなかったり、
毒素の排出がうまくいかず、細胞を衰えさせたり老化の原因にもなってしまいます。
バストは日頃常にブラジャーで締め付けられているので、バストアップマッサージを習慣的に行うと非常に効果的!
そして、バストアップマッサージを行う時は、肌の滑りを良くするためにバストアップクリームを使用しましょう。

バストアップマッサージの方法

①背中の肩甲骨からわきの下のリンパ節を通って、脂肪をバストへ移動させるようにマッサージします。
②親指で、脇のくぼみの少し前あたりと、親指以外の4本の指で鎖骨の下のくぼみをマッサージします。
左右それぞれ1分ぐらいずつ行いましょう。

胸育の肌着を着用する

「バストアップマッサージが良いのはわかるけど、今すぐにバストアップしたい!!」
なんて方におすすめなのが、「育乳ブラ」
そもそも、バストはその9割が脂肪なので、きちんとケアせずに放置していると
知らず知らずのうちに背中や脇などへバストのお肉が流れて行ってしまうのです。
育乳ブラとは、脇や背中などへ流れてしまった脂肪を集めてカップへ固定することで、
バストアップ効果はもちろん、バストの垂れや左右のバストが離れてしまうことも防いでくれるブラジャーなのです。
やせ過ぎの人は、まずはバストに集めるための脂肪をある程度増やすことが必要ですね。
育乳ブラは、体形やバストのさまざまな悩みに特化したものがいろいろあるので、
自分の体形や悩みに合ったものをきちんと見極めて選びましょう。

夜用の肌着を使う

夜寝る時は何もつけない、ノーブラ派の方も多いと思いますが、
おやすみタイムこそバストアップのチャンスの時間帯なんです!!
私たちの平均的な睡眠時間は7~8時間。
夜、寝る時にもきちんと夜用のナイトブラを着けていると、
バストの周辺から集めた脂肪をナイトブラが「バストの脂肪」として記憶としてくれるので、
バストアップへつながる可能性も。
また、横になって寝ている状態のバストは、ノーブラで放置してしまうと寝返りする度に揺れ放題!
バストを内側から支えているクーパー靭帯が傷ついたり伸びてしまい、バストが垂れる原因になります。
おやすみタイムのバストも、ナイトブラでしっかり支えてあげることが大切なのです。

バストアップ効果のあるサプリメントを飲む

バストアップを、身体の内側からもサポートしたい方におすすめなのが、バストアップサプリです。
バストアップサプリメントの多くには女性ホルモンに似た作用をする成分が含まれているため、
身体の内側からバストアップを後押ししてくれます。
バストアップサプリで、有名な成分の一つが「プエラリア」というマメ科植物の一種です。
バストアップサプリを選ぶ際は、高品質なプエラリアを主成分にしていて、
プエラリアを1日200~400mgと十分な量を摂取できるかどうかをチェックするようにしましょう。

姿勢を治して胸を張る

最もお金をかけずに簡単にバストアップする究極の方法が、「姿勢を治して胸を張る」こと!!
スマホを見ていて、体勢がついうつむき加減になってしまったり、
気づくと背中の丸まったラクな姿勢をとってしまいがちですよね。
姿勢が悪いと、どんなに一生懸命バストケアしていても、効果が台無しです・・・。
姿勢を正して胸を張っていると、それだけでバストラインが綺麗にみえるので、
今日からさっそく心がけましょう!

まとめ:綺麗な姿勢で魅力的なボディラインに


いかがでしたでしょうか??
バストが小さくてお悩みの方は、ご紹介したバストアップ法をぜひ試していただきたいと思います。
美しいバストは、綺麗な姿勢から!!
まずは、姿勢を正して魅力的なボディラインを目指しましょう(*^^*)