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スポーツブラを選ぶ時のポイントは?

ジョギングやウォーキングなど、運動をする時にバストの揺れが気になってしまうことはないですか??特に、激しい運動をするとバストが揺れて痛みを感じたり、形が崩れそうな気がしてしまいますよね。胸が揺れるのが気になっていると、スポーツに集中できなくなってしまいますし、実際に、胸が激しく揺れるとバストの下垂や形が崩れてしまう原因にもなってしまいます。そこで、活躍するのがスポーツブラ!!バストを揺れから守ってくれるので、スポーツをする際のバストのお悩みを解消してくれます。ただ、スポーツブラってサイズ展開が普通のブラジャーよりも少ないですし、機能や形もいろいろで迷ってしまいますよね・・・。今回は、スポーツブラを選ぶ時のポイントを具体的に解説いたします!!

スポーツブラ選びのポイント

最近では、スポーツを楽しむ女性が増えていることもあって、いろんなメーカーから様々な種類のスポーツブラが販売されています。選択肢が増えて、逆に迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?スポーツブラを選ぶ際のポイントを見ていきましょう!!

アンダーバストサイズが合ったものを選ぶ

普通のブラジャーを選ぶ時と同様に、スポーツブラを選ぶ際もアンダーバストのサイズが合ったものを選びましょう。アンダー部分がズレるようなサイズの大きいものだと、バストを支える機能が弱いため、しっかりと支えることができなくなってしまいます。反対に、アンダーバストのサイズがきつすぎるものは、呼吸の妨げになってしまうのでNGです。

着用時に上から見て中心が浮いていないか

スポーツブラを着用した際に、上から見て中心が浮いていないかチェックしましょう。中心が浮いている場合は、サイズが小さい可能性があるので、ワンサイズ上のものを試着してみることをおすすめします。サイズが小さいと、胸をつぶしてしまうためバストの形が崩れる他、締め付けによるストレスや体調不良の原因にもなります。

ブラカップとバストの間に隙間がないか

試着したら、ブラカップとバストの間に隙間がないかもチェックしてください。隙間がある場合は、カップサイズが大きい可能性があるので、ワンサイズ下のものも試着してみましょう。サイズが大きいスポーツブラを着けていると、ブラと胸の間に隙間で胸が揺れてしまったり、摩擦が起きて肌トラブルの原因にもなってしまいます。また、バストがはみ出ていたり、カップにシワができているのもNGなので、注意しましょう。

吸汗性や速乾性があるか

運動をすると、どうしても汗をかきますよね。汗が皮膚についたままにしておくと、蒸れることによって肌トラブルを起こしたり、不快感を感じることも。運動しやすくするには、汗の吸収性や速乾性のある素材を選びましょう。また、汗による臭いが気になるという方は、消臭機能がある素材や抗菌効果を持つ素材がおすすめです。

激しいスポーツは伸縮性の少ないホールドタイプを選ぶ

ウォーキングやヨガにジョギング・・・。スポーツにはいろんな種類があって、その動きの激しさも様々ですよね。ジョギングやテニスなどの激しいスポーツは、バストが揺れやすいので、バストを支えて包み込むような、伸縮性の少ないホールドタイプのものを選びましょう。行うスポーツが決まっているのであれば、それに合わせたスポーツブラを選ぶのが良いですね!!

購入前に試着する

スポーツブラは、伸縮性があるため普段着けているブラジャーのサイズとは異なる場合があるので、購入する前に試着することをおすすめします。また、人によって体形やバストの形が違う為、試着で自分に合うブラを選ぶことが大切です。サイズや形が自分の体形に合っているかどうか不安な場合は、店員さんと相談しながら、ぴったりのスポーツブラを見つけましょう。

試着時に動いて着用感を確かめる

スポーツブラは、運動する時に着用するものなので、快適に運動できるかどうかもチェックが必要です。試着した際は、実際に跳ねたり動いたりすることで、体にフィットしているか、長時間着用しても大丈夫かなどの着用感も確認しましょう。体にフィットしていないスポーツブラを着用していると、動きが妨げられて快適に運動できなかったり、皮膚が擦れて肌トラブルを起こしてしまう場合もあります。

アンダーバストが水平になっているか

試着して手を挙げた際に、アンダーが上がってきたり、水平になっていない場合は、サイズが合っていないサインです。アンダーの部分がきちんと水平になっていれば、アンダーがフィットしている証拠なので、こちらも要チェックです!!

アンダーと肌の間に指が入るかどうか

アンダーと肌の間に指が入れられるぐらいの余裕がある程度が、ベストな状態のサイズ感です。指が入るぐらいの、やや余裕がある状態は締め付けもなく体にフィットしやすいので、試着した際は必ず確認しましょう。

スポーツブラは試着して機能性と着用感の良いものを選ぶ


スポーツブラを選ぶ際は、どんなスポーツをするのか、目的に合ったもので着け心地が良いかどうかがポイントです。例えば、ジョギングなどの激しい運動をする場合にはバストが大きく揺れるのを防ぐため伸縮性が少なくてバストをすっぽり包みこむようなタイプ、もしくは、ヨガなどの軽めの運動をする場合は、伸縮性があって面で揺れを抑えるタイプがおすすめです。スポーツブラは、運動による胸の揺れを抑えてくれるので、バストの下垂や形が崩れるのを防いだり、運動しやすくしてくれるので、普段運動する方にはマストアイテムです!!購入する際は、きちんと試着して、その機能性と着用感の良いものを選びましょう。体形に合ったスポーツブラを見つけて、スポーツライフを快適に楽しみましょう!!