ナイトブラって実際なにに効果があるの? – シーオーメディカル 公式ストア
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ナイトブラって実際なにに効果があるの?

ナイトブラは少し前に比べると使っている人も増えた!そんな注目の商品になります。 大手の下着メーカーからもさまざまなタイプのものが発売されています。 実際にナイトブラはどんな効果が期待できるのか見ていきましょう。

ナイトブラの効果

簡単にまとめると ■バストの横流れを防ぐ ■クーパ靭帯を守る ■バストを冷えから守る ■質のいい睡眠の手助けになる ■継続することでバストのお肉が本来の位置に戻る ■バストアップに繋がる こんなにもたくさんの効果が期待できます。 さてそれぞれ詳しく見ていきましょう。

バストの形崩れを防ぐ

バストが重力で横流れしてしまうのを防いだり、胸が垂れてしまうのを食い止める!! ナイトブラはバストの寝ている間の重力のことを考えて作られたアイテム! 当然重さがあれば、脂肪はあっちこっちに広がっていってしまいます。それをしっかり本来の位置に安定させる効果がナイトブラになります。長時間バストのお肉を固定することで、育乳効果が高まりバストアップも期待できます。そしてバスト全体をしっかり包み込むことで、今までバストが潰れてしまって安眠出来ずにいた人も、しっかり睡眠に集中できるのです。

胸を支えクーパー靭帯を守る

バストが垂れる理由はクーパ靭帯が大きく関わっている! ■クーパー靭帯とは?? コラーゲンでできた繊維のことを言います。乳腺の組織と大胸筋を繋ぐ働きがあり、このクーパー靭帯がしっかりしていることで、デコルテから膨らんだ胸を支えてキープすることが出来ます。 ■クーパ靭帯はどんなものに弱い?? 簡単に言えば、激しい揺れやバストの重みなどで靭帯が弱り、伸びてしまったり切れてしまうことがある!残念なことに、1度痛めてしまったクーパー靭帯は補修されないのです。 ナイトブラには、バスト全体をしっかり包み込んで、夜の寝返りや仰向けなどの、普段とは違う不規則な動きからこのクーパー靭帯を守ってくれるのです。

血行促進して冷えを防ぐ

ナイトブラは、体にフィットするものが多く冷えからバストを守ってくれる! 体にとって冷えはいいことはありませんね。 実はバストにも冷えはよくありません。なぜならば、バストが大きくなるのに必要なのは、血液の流れがよいのが大前提と言われています。バストが冷えて、血液の流れが悪くなってしまうと、そこに老廃物がたまったり、コリの原因にもなりかねません。 ナイトブラでバスト周りを温めてあげることで、血液の流れがよくなり、しっかりバストへバストアップホルモンが届くのです。

ナイトブラの効果を高めるポイント

ナイトブラをつけるだけではもったいない!? せっかくナイトブラを使うのであればここをしっかり押さえておきましょう。

締め付けすぎは睡眠を邪魔する

サイズ選びは慎重に! ブラと違うことをしっかり意識して、付け心地が大事です。締め付け過ぎは、眠りの妨げになります。バストアップには欠かせない成長ホルモンや女性ホルモンは寝ている間が1番分泌されています。そのため、睡眠の質を落としては、せっかく効果も台無しになってしまうのです。 ちなみに大人になってからもバストは成長するの?と不思議に思いますよね。 大人になってから大事にしたいホルモンは女性ホルモン!しっかり寝ることで女性ホルモンの分泌は高まり、血の巡りがよくなることで、バストアップに繋がるのです。 女性ホルモンは、乳腺に働きかけて、乳腺を大きく発達させてくれます。乳腺が大きく成長したりその数が増えたりすることにより、たくさんの脂肪が乳腺に結びつきます。それにより、たくさんの脂肪をバスト内に蓄えられるようになることでバストアップに繋がるのです。

バストケアのアイテムを使う

意外とブラなどでバストケアをする人は多いのですが、 体の中からケアをするものと内側からケアするバストケアもある! バストケアのアイテムの種類も豊富にあります。 ■バストアップに効果があるクリーム これらは、女性ホルモンの分泌をサポートしてくれる成分が入っているものになります。体全体に効果が出るのではなくバストにポイントを絞ってサポートするクリームになります。 ■女性ホルモンを刺激するサプリ バストアップとして有名な成分はこちら! 「プエラリア」 この成分は、マメ科の植物でタイの北部で昔からよく食べられているものになります。 女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをする成分が2種類含まれます。 1つ目はミロエステロール 2つ目はイソフラボン になります。これらの成分により女性ホルモンの分泌を助けてくれることによりバストアップ効果が期待できるのです。 注意点としては、たくさん摂取しすぎると、ホルモンバランスを崩すといった副作用があります。 「ボルフィリン」 直接塗ることで脂肪細胞を増やすことが出来る成分! 女性ホルモンに関係なくバストアップ効果が期待できると言われています。女性ホルモンに働きかける訳ではないので、ホルモンバランスを崩してしまう心配がありません。 主にバストアップクリームに使われていることが多いと言われています。手に塗って使うことで余分な脂肪が手についてしまうのではないかと心配されるケースもあります。

足からはくように着用する

意外と知らない人も多いのですが、ナイトブラは下から履くのが正解! ナイトブラの多くは、日中用ブラジャーのように、後ろにホックはありませんね。1枚の布で作られているものが多いです。そのためスカートを履くように足からナイトブラを通します。 足から着用するポイントは、 お腹や背中、脇などの余分なお肉を、バストにしっかり持ち上げてしまうため! 胸の高さまでブラを持ち上げたら、肩紐に左右の腕を通して、再度バストや背中のお肉をしっかりしまいましょう。 ちなみに足から通すことで、ナイトブラを長くもたせることにも繋がります。ナイトブラを上から着ようとすると、どうしても幅の広い肩を通さなければなりませんね。そのときに腕やひじに引っかかることで、ナイトブラが伸びやすくなってしまうこともあります。 ナイトブラでしっかりバストに余分な肉を入れ込む+ナイトブラ自体を長持ちさせる =足から履いて、脱ぐことを徹底することで、両方の効果が得られる!

良質な睡眠がとれる環境をつくる

バストアップのためには、質のいい睡眠が必要! バストだけでなく、美肌やダイエット、デトックス、アンチエイジングなど、美容全ておいて睡眠が要と言ってもいいほど質のいい睡眠はすべてにおいて良い影響でしかありません。 質のいい睡眠=女性の美と健康を保つ と考えてもいいでしょう。 さて質の良い睡眠のとり方とは?? まず寝る時間は、夜10時~深夜2時の間しっかり寝ているようにしましょう。なぜならばこの時間は、成長ホルモンの分泌が一番活発になる時間帯=ゴールデンタイムなわけです。この時間にしっかり寝ていることで、胞の修復や再生がスムーズに行われ、栄養の供給機能もきちんと働いてくれます。 そしてこの質のいい睡眠を更に効果を上げるには ■寝る前に軽くストレッチをすること ■アロマなどで気持ちを落ち着かせてリラックスさせること ■日中しっかり動くことによる適度な疲労感 ■入浴は寝る2時間前にすますこと ■食事は3時間前前までにすますこと これらを気を付けることで、質の高い睡眠をしっかりとることが出来て、成長ホルモンがしっかり分泌されてバストが大きくなるのです。 ナイトブラと合わせて使うことでバストをしっかり守りながら、バストアップが出来たら一石二鳥ですね。

毎日継続して使用する

継続することでバストの形も安定する! バストの脂肪は形状記憶機能があると言われています。 もちろんナイトブラをつければ、バストは寄ったように感じますが、それは一時的なものなのです。そんな1日や1週間で成果を感じれるぐらいであれば、バストは今の崩れた形にはなっていませんよね?? きちんと毎日つけ続けることにより、バストの位置が段々と本来あった場所に戻っていくのです。それが本当のナイトブラの成功例と言えるでしょう。 続けることは必ず素敵なバストをよみがえらせてくれるのです。 効果の出方については、かなり個人差があります。 そのため必ずこの月までにこうなる!とは断言はできません。 口コミなどをまとめると、早い人では1ヶ月以内に脂肪が定着した人もいました。メーカーが推奨している平均的な月日は、およそ3ヶ月と言われているので、最低でも3ヶ月はきちんと続けていくようにしましょう。

自分に合ったナイトブラを選ぶコツ

まずは自分にはどんなタイプが必要かを知ることが大事! バストの形を整えることが優先か、もしくはバストを大きくすることが優先か、 それらによって選ぶものが変わってくるのです。 さてあなたのバストケアの目的はなになりますか??

目的によってタイプは違う

  バストの形を整える目的であれば、補正力を重視! バストアップの目的であれば、育乳効果があるものを選ぶ! ナイトブラにはかなりの種類があるので、それぞれ特化したものが変わってきます。自分が必要な要素がしっかり詰まっているかどうか確認しましょう。

自分のバストにあったサイズ

なるべくサイズ表記は細かい物を選ぶ! ナイトブラの中には、フリーサイズと書かれている商品は、正直あまりおすすめできません。 胸の大きい小さいに関わらず誰でも使えるとなると、便利に感じますが、ここでは違います!ナイトブラの大事なところろして、自分の体にぴったり合うものが選ぶことでナイトブラの効果が最大限生かされるのです。 本来のサポート力を最大限発揮させるためのサイズ選びは適当ではいけません。メーカーや商品によって、それぞれの対応サイズ(アンダーバストとカップ数)は異なるので注意して、しっかり確認しながらみていきましょう。

ノンワイヤータイプである

体にしっかりフィットしながらバストを包みこんでくれる! ワイヤーがあると、どうしてもアンダーが圧迫されがちになります。圧迫されることで、バストは老廃物が溜まり、バストに本来届くはずだった栄養素などが届かなくなってしまいます。そうなると、せっかく夜のバストケアを行っても、意味がなくなってしまいます。 また締め付け感が強くなると、睡眠にも支障が出てきます。睡眠はバストアップには大事なポイントです。質のいい睡眠をとるためにも、体はなるべくリラックスした状態がいいので、ノンワイヤーがおすすめなのです。 ちなみにノンワイヤーブラならいいのか?と思う人もいますが、ノンワイヤーブラはあくまで日中用に作られたものなので、夜つけることはおすすめしません。きちんと用途に合わせてブラを選ぶことはバストを綺麗に保つための方法でもあります。

使いまわせる価格である

バストに直接触れるものだからこそ、清潔に保つために洗い替えが必要! 寝ている時自分では気が付きにくいのですが、汗を意外とかいています。なんとコップ1杯のお水分の汗が出ているともいわれています。 洗濯をせずに同じものを使い続けているとどうなるでしょう?? 雑菌が繁殖してしまいデリケートな部分であるバストは、肌トラブルを起こしかねません。また、1つのみけだと、洗濯時に替えがなくなって継続できなくなると、今までの苦労も水の泡となってしまうので、複数枚をローテーションして使うことでナイトブラ自体の持ちも良くなり、しっかり毎日バストケアが出来るのです。 目安としては、洗濯をする頻度にもよりますが、最初は最低3枚を目安に揃えましょう。

ナイトブラおすすめ商品

ナイトブラの中で口コミも高く、実際使った人からの声としてもいい評価が上がっていたものを大公開!!

「シーオーメディカル ふんわりルームブラ」

■特徴 湘南美容外科監修の美の達人と共同開発の商品! 付け心地もバストアップ効果も美乳効果もすべて詰まったこの商品。素肌につけつものだからこそ、付け心地にはこだわりをもっています。サラサラした生地なのでお風呂上がりでもストレスなく付けることも出来ます!ナイトブラのデザインは割と彼氏の前ではつけられないというデザイン性の低さも解消され、お泊りの時もつけていてもOK!3段ホックなので、しっかり胸をホールドしてくれます。離れ乳やバストの垂れに悩む方の強い味方になります。

まとめ

ナイトブラをまだつけていないあなた!この間にもバストは背中やお腹などに流れてしまっているのです!バストケアは早いに越したことはありません。なぜならば、バストのクーパー靭帯は1度切れたり、伸びたりしてしまっては戻らないのです。 ノーブラなどで過ごすことで、その可能性に近づいて行っていると思うと怖くありませんか?? バストは女性の象徴でもあります。いつまでも綺麗に素敵なバストを維持するためには、きちんとしたケアをすることが大事なのです。あなたもはじめて10年後の自分のためにはじめてみませんか??