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バストの重さはどれくらい?カップサイズ別に果物に例えてご紹介!

自分のバストの重さをご存知ですか?バストの大きさを測ることはあっても、重さを量ることはほとんどありませんよね。しかし、「バストの重さで肩が凝る」というだけあって気になる方も多いのではないでしょうか?今回は、そんなバストの重さについて、詳しくみていきましょう!

Aカップのバストの重さ

貧乳と言われることが多いAカップ。
意外と芸能人にもAカップは多いと言われています。

Aカップの平均的な重さ


Aカップの平均的な重さは、両方のバストで140g程!
果物に例えると・・・みかん2個分!
ここで番外編として、AAAカップの重さは、片胸で10g、両胸なら20g!
フルーツで例えると、サクランボは1つで約6gになりますので、
AAAカップは、サクランボ6個分という計算になります。
また、AAカップの重さは片胸で30g、両胸で60g!
フルーツで例えると、いちごは、1つ10gほどになりますので、
AAカップはいちご約6個分の重さということになるのです。

Aカップのバストのメリットデメリット

【メリット】
・胸が小さいと、ブラウスでもしっかり前ボタンを留めることができるので、
胸このことを気にせずにおしゃれを楽しむことが出来る。
・ブラジャーを買う際に平均的なサイズより小さいため、安く手に入れることが出来て経済的!
【デメリット】
・可愛い水着が欲しくても胸の大きさが合わない上に、デザインを活かした着こなしが難しい。
・ウエストとの差はないので、くびれを強調することもできない為女性らしさに欠ける。

Bカップのバストの重さ

Bカップのバストはモデルさんに多いと言われています。
バストは、そのほとんどが脂肪!!
モデルさんは全体的に細いので、小ぶりのバストの人が多いと言えます。

Bカップの平均的な重さ


Bカップの平均的な重さは、両方のバストで280g程!
果物に例えると・・・柿2個分!

Bカップのバストのメリットデメリット

【メリット】
・日本人に多いバストのサイズなので、下着の種類が選びやすい。
・スポーツの際バストを気にせず、思いっきり動くことが出来る。
【デメリット】
・見た目がAカップと見間違えられることもある。
・バストが小さいことで、思いっきり恋愛を楽しめないこともある。

Cカップのバストの重さ

Cカップに抱く男性のイメージは、美乳、微乳と言ったところですね!
バストサイズで男女共に支持されているのは、Cカップであるとも言Cわれています。
大きすぎず小さすぎない、日本人好みのサイズと言えるでしょう。

Cカップの平均的な重さ


Cカップの平均的な重さは、両方のバストで、480g程!
500mlのペットボトルとほぼ同じぐらいの重さということになります。
果物に例えると・・・りんご2個分!

Cカップのバストのメリットデメリット

【メリット】
・女性としては、理想の胸のサイズである。
・大きすぎないので和服でも洋服でも、どんな洋服も我慢せずに着れる。
・バストのせいで着ぶくれもない。
・うつ伏せでも苦しくならない。
【デメリット】
・胸が重いと感じて肩こりになる。
・カップのイメージより小さいので、ギャップに戸惑われることもある。

Dカップのバストの重さ

無理に寄せ上げしなくても、くっきりと谷間ができやすいのがDカップのサイズのバスト。
可愛い下着や水着も、堂々と着こなせます!

Dカップの平均的な重さ


Dカップの平均的な重さは、両方のバストで、760g程!
果物に例えると・・・グレープフルーツ2個分!

Dカップのバストのメリットデメリット

【メリット】
・男性からすると理想のバストサイズ
・触れたときに丁度いい重量感がある。
・水着やデコルテの開いた服を着ると女性らしく見える。
【デメリット】
・ブラウスなどのボタンがついているものを着ると太って見える。
・胸に合わせて、洋服を選ぶと肩幅やウエストが合わず、好きな洋服が着れないこともある。
・運動をするときにバストが揺れて目立ってしまう。
・いつでもどこでも肩こりが酷く、辛い。

Eカップのバストの重さ

男性からも人気の高いEカップ!
Eカップほどの大きさになると、普通の洋服の上からでもバストが強調されやすいので
男性からの目線を感じることも多いのでは?

Eカップの平均的な重さ


Eカップの平均的な重さは、両方のバストで、1.1㎏程!
なんと、1リットルのペットボトルとほぼ同じ重さです!!
果物に例えると・・・梨2個分!

Eカップのバストのメリットデメリット

【メリット】
・巨乳と言われる部類に入っていて、同姓から羨ましがられる。
・ビキニやドレスが似合う。
・夜の営みでも男性を喜ばせることが出来る。
【デメリット】
・初対面の男性にいやらしい目で見られる。
・可愛い下着がなかなか見つからない。
・下着の値段が高い。
・カジュアルな洋服が似合わない。

Fカップのバストの重さ

多くの人が巨乳の域だと認める大きさが、Fカップ!
グラビアアイドルレベルのサイズは、憧れる一方で肩こりの心配も・・・。

Fカップの平均的な重さ


Fカップの平均的な重さは、両方のバストで、1.6㎏程!
果物に例えると・・・小玉メロン2個分!

Fカップのバストのメリットデメリット

【メリット】
・自分の自信につながる!
・女性らしさが抜群。
【デメリット】
・バストが邪魔で靴紐が結びにくい。
・走ったり運動するとバストが痛い。
・男性から胸の大きさばかり見られる。
・お店で可愛い下着を見つけるのが大変。

Aカップ~Fカップさんの悩みは全くの別物!


バストサイズが小さいと、「大きくしたい」という女性が多い一方で、
バストが大きいと「小さく見せたい」というお悩みなど、
カップサイズによってバストサイズのお悩みは異なります。
それぞれの悩みの解決法を見ていきましょう!

胸を大きくするには??

バストを大きくするには、バストアップエクササイズがおすすめです。
1番の王道は、合掌ポーズ!
①まずは、バストの正面で指先を上に向けて両手を合わせましょう。
②次に、腕が地面と平行になる高さまで肘をあげます。
③手のひらと手のひらを全力で互いに押し合います。
※この時に、息をしっかり吐ききることがポイントです。
また、背中が丸まってしまうと効果!背中はまっすぐにしたままで行いましょう。
これを30秒全力で手を合わたら、5秒休み、それを胸が辛くなるまで、繰り返し行います!
このエクササイズにより、バストの土台である大胸筋を鍛えることができるのです。

胸を小さく見せるには?

おすすめは、バストを小さく見せるブラジャー!
下着の大手メーカーでは、今開発に力を入れているとも言われています。
バストを小さく見せるブラジャーはフルカップ設計が多いのが特徴です。
最近では、胸をただコンパクトに見せるだけではなく、つけ心地にもこだわったブラが
多いようです。

バストを小さくする簡単エクササイズは?

エクササイズでバストのボリュームをダウンさせることも可能!
バストの脂肪が燃焼されて、小さめバストを目指すことが出来るエクササイズを
ご紹介します。
①まず、胸を肩幅より少し広めに開いて床に手を付き、ひざを立てましょう。
②その姿勢からゆっくりと床にあごが付くくらいまでひじを曲げて、身体を下ろしましょう。
③そしてゆっくり元の姿勢に戻していきます!
1日10セットが目安です!
この他には、ジョギングなどの有酸素運動も効果的です。

バストの形を整えるには?

左右に離れた離れ乳や、下垂した垂れ乳を改善するには、
ナイトブラがおすすめです。
ナイトブラは、寝るときの姿勢によってバストにかかる負担を抑えてくれることに加えて
バストを正しい位置にキープしてくれる効果があります。
バストの脂肪は、知らず知らずのうちに脇や背中などへ流れてしまうので、
寝ている間もホールドしておくことが余分なハミ肉の予防にもつながるのです!

まとめ

いかがでしたでしょうか?
バストの重さを果物に例えると、その重さがより現実的に感じますよね!
しかし、バストサイズが小さくても大きくても「美乳」に見える形が大切です。
どんな大きさのバストでも、綺麗な形の美乳を目標にするといいかもしれませんね!